はじめまして、森本 剛健です。
突然ですが、AmazonのKindleで電子書籍を出版しました。 タイトルは、 『ガリガリだった僕が「太る才能」を目覚めさせた方法』 です。
正直、この本を出すのは少し勇気がいりました。 なぜなら、僕のコンプレックスだった「弱々しい過去」を全てさらけ出しているからです。
■ なぜ書いたのか？
僕は元々、身長に対して体重47kgしかない、いわゆる「ハードゲイナー（太りにくい体質）」でした。 あばら骨は浮き、周りからは「ちゃんと食べてる？」と心配され、温泉や海で裸になるのが本当に嫌でした。
世の中には「ダイエット（痩せる）本」は山ほどありますが、「デブエット（太る）本」は驚くほど少ない。 「太りたい」という悩みは、「贅沢な悩みだ」と片付けられてしまうことが多いからです。
だからこそ、 「同じ悩みを持つ人のために、僕が人体実験で成功した『現実的な方法』を残そう」 そう思って筆を執りました。
■ この本に書いたこと
この本には、根性論は一切ありません。 胃腸が弱く、少食な僕たちが、どうすれば無理なく体を大きくできるのか。その「技術」だけを書きました。
- プロテインを牛乳で割ってはいけない理由
- 朝食べられない人が「箱買い」すべきもの
- 筋トレの前に「猫背」を治すべき理由
- 孤独な増量を支える「AI活用術」
■ Kindle Unlimitedなら「0円」で読めます
この本は、Kindle Unlimited（読み放題）の対象です。 会員の方は、追加料金なしで今すぐ読んでいただけます。
「太れない体質だから」と諦めている方に、 「やり方さえ変えれば、体は変わるんだ」という希望を届けたいです。
少しでも気になった方は、ぜひ手に取ってみてください。 ここまで読んでいただき、ありがとうございました！
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